fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyire megfelelő ez az...

Mennyire megfelelő ez az ètkezés? Diètàzom! 9

Figyelt kérdés
05:00 virsli abonett kenyérrel. 10:00 2 db narancs, 12:00 rizsa.+ 2 db kicsi sült oldalas, 15:00 aktimel, 18;00 sült tojas keves olajon
2019. márc. 21. 13:57
 1/6 anonim ***** válasza:
Mi 9?
2019. márc. 21. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
A kilences csak vèletlen maradt nyomtam be. Naponta 10 km setalok, heti 2 nap szobakęrèmpàrozom, 2 x er 40- 50 perc aerobik torna.
2019. márc. 21. 14:26
 3/6 anonim ***** válasza:

Ezt így nem lehet megmondani. Nem mind3gy, hogy 150 gramm vagy 300 gramm rízst ettél. Nem mindegy, hogy 2 virslit vagy ötöt ettél. A sült oldalas, a virsli nem éppen az a fogyókúrás étel. A rízst is csak mértékkel szabad enni, mert sok benne a szénhhidrát. Az actimel se mindegy, hogy natúr, vagy gyümölcsös, mert a gyümölcsöset tele nyomják még cukorral is.


Persze lehet ezzel az étrendel is fogyni, ha kalóriadeficitbe vagy vele, de ahhoz nagyon keveset kell enni belőlük, és estére kopogna a szemed az éhségtől

2019. márc. 21. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
2 db kis virsli volt, meg 150 g rizs,
2019. márc. 21. 16:27
 5/6 anonim ***** válasza:
Sztem ez az étrend nem diétás, nem is egészséges. Én meg nem tudnám enni így ezeket.
2019. márc. 21. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Bocs de borzalmas. Ez nem diétàs étrend. Full egèszségtelen. Gyümölcsöt mértékkel ha fogyni akarsz,abonettet felejtsd el, sok a szénhidràtja, és a rizsnek is. egyél normàlisan zöldsègeket, húst, halat, tojâst, tejtermékeket, olajos magvakat, zsírt, mértékkel mehetnek a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű kenyér. Ha fogyàsi céljaid vannak, gabonàkat nem kéne sűrűn enni, sok bennük a szénhidràt. Egyél amennyi jól esik, de ne tömd magad, aludj eleget, mozogj és rendben leszel.
2019. márc. 22. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!