Hülyeség amit csinálok?

Szerintem ez is lehet egy módszer, én is fogytam már mindennapos (kis adag) desszert mellett. Nincs azzal gond, ha egy szelídebb fogyókúra-módszert próbálsz ki, jobb, mint a semmi. Viszont fontos, hogy minden tápanyagot megkapjon a szervezeted, ezért különösen fontos a magas zöldségfogyasztás, némi gyümölcs, magvak, elegendő fehérje, rost stb. Talán jó lenne napi egyre korlátozni a másik számát, ez lehet akár vacsora után is, ha akkor igényled inkább (én is este ettem).

Szerintem lehet így fogyni és nem feltétlenül egészségtelenebb mint egy csomó hűdeegészséges teljes kiőrlésű kenyeret meg tésztát enni diéta címén, meg amúgyis különbözőek vagyunk, miért ne lehetne több fogyókúra-variáció elfogadott bizonyos kereteken belül?

Sok sikert a fogyókúrához!

Hülyeség-e minden nap csokit, nasit és chipset enni? Ráadásul normális ételek helyett? Szerinted?

Nagyon egészségtelen. És most sem fog sikerülni normális, hosszan fenntartható étkezési szokásokat kialakítanod. Vagy le sem fogysz, vagy visszahízol.