Így fogok fogyni?
Figyelt kérdés
Napi 1700 kalóriát próbálok bevinni.
56 kg, 173 cm. Ilyeneket eszem általában :barna kenyér, csirkemell sonka, tojás, gyümölcsök, zabkása, egy kis sajt, néha néha azért be csúszik egy pogácsa. Estére egyáltalán nem érzem magamat éhesnek, semmi ilyesmi. Ugye így is tudok fogyni?
2019. febr. 20. 20:03
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A fizikai aktivitásodtól függ, ülőmunka mellet ez a szinten tartáshoz elég, átlagos aktivitásnál lassú fogyás, sport mellett gyorsabb. De az adatok alapján nem kell fogynod, nem lehet, hogy csak kicsit izmosodnod kéne?
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az 1700 kalória kicsit sok, próbálj meg 1500 körül enni.
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem. Fogyáshoz sok az 1700, meg amúgy sincs miből fogynod. Nagyon vékony lehetsz, izmosodnod kéne valószínűleg.
4/6 A kérdező kommentje:
Pedig markolni lehet a hájat rajtam. Régi mérlegünk van, lehetséges, higy rossz. Otthon gyúrok is 7.
2019. febr. 21. 22:54
5/6 anonim válasza:
válasza:1 db zöldséget, salàtàt, rendes húst nem írsz , se magokat.
Csak pékàrú ( magas szénhidràt), gyümölcscukor, meg gabona, aminek szintén magas a szénhidràtja. Ez így nem valami egészséges ha csak ezt eszed. Pedig az adataid alapjàn vékony vagy. Fura.
6/6 A kérdező kommentje:
Persze, eszek iylenekt is, de fogyok, uyg érzem.
2019. márc. 15. 22:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!