Mennyi kalória, ha fogmosás közben lenyelek egy kortyot?

Nyugi!

Semmi. Sőt! A kérdést olvasva, amit az bevisz, már rég ledolgoztad agyból!

Most őszintén, ez egy valódi, komoly kérdés? Ez a legnagyobb problémád, kedves kérdező?

Nem mellesleg, a fogmosás egy folyamat. Ha pontos akarsz lenni, mikor nyeled le, a fogmosás első szakaszában, amikor még szinte érintetlen a fogkrém állaga, vagy 1-2 perces dörzsölés után? Az öblítés, melyik szakaszában? Még öblítés előtt, első, második, harmadik öblögetés után? Milyen fogkrémet használsz? Mennyi fogkrémet juttatsz a fogkefére? Manuális vagy elektromos fogkeféd van? Milyen a szád, a gyomrod PH értéke? Étkezés előtt vagy után mosol fogat?

Diétázol? Mekkora a napi kalória mennyiség adagod? Ha kiszámolod a lenyelt fogkrém kalóriamennyiségét, azt le kell vonnod a napi adagodból, annyival kevesebbet kell bevinned aznap.

Szájszag ellen használj TikTak-ot! Egy szem = 2 kalória. (viszont, vigyázni kell, mert a nem gluténmentes) Érdekesség, hogy egy átlagos postai bélyeg megnyalása is 2 kalória.

Nem utolsó sorban a lenyelt fogkrém hozzájárulhat a fluorid mérgezéshez. A naponta használt tisztálkodási és kozmetikai szerek közül számos tartalmaz SLS, SLES, ALS, ALES összetevőket. Néhány gyógyszertípusok között is vannak fluorid tartalmúak. A pontos összetevőket a dobozon levő leírás tartalmazza. (Általános érzéstelenítők, Gombaellenes antibiotikumok, Étvágyelnyomók, Antacidok, Antihisztaminok, Arthritis (reumás), Nyugtatók, Antilipemin (koleszterincsökkentő),Psychotropikus szerek, Antibiotikumok (Fluoroquinolon), Malária ellenes szerek, Steroidok gyulladásgátló anyagok, Antidepresszánsok, Antimetabolitok (kemoterápia)

Természetesen, alkalmi lenyelése a fogkrémnek, semmilyen káros hatással nincs.