A hulahoppkarikázás hány kalóriát éget percenként?

Attól függ milyen tempóban csinálod...

Azért nem fogytál, mert 80%-ban az étkezéstől függ a fogyás. Ha azon nem változtatsz, akkor semmi értelme hulahoppozni.

Azért kedves utolsó,10 perc alatt 65 kcal nem kevés.Egy óra hulahopp kb .-400 kcal lenne,ami meg kellenne,hogy làtszódjon.Màs oldalakon is hasonlóan magas értékeket mutat.Szerintem max 100 kcal/h,de ez az egyéni véleményen

De ha megeszel egy nap 4000 kalóriát, akkor nagyon sokat kell hulahoppozni, hogy meglegyen a kalóriamínusz.

Ha màr rengeteget csinálja,és használja a kalóriabázist,nyilvàn odafigyel az étkezésre

Nyílván nem jól csinálja ha nem fogyott. Az emberek nagy része aki használja a kalóriabázist nem használ mérleget, ha nincs a csomagoláson mi hány g akkor betippeli, hm ma biztos megettem 200 g-ot. Sok ember felkeresett már, miért nem fogytam? Mit ettél ma? Volt aki nem is emlékezett, csak arra hogy biztos 1400 kalórias alatt eszik. Naplót kell velük vezettetni, méretni. Eddig mindenki meglepődött :) A hulahop helyett menj el sétálni, jobb is, a folyamatos csípőrángásnál jobb szinte minden. El nem tudom képzelni hogy valaki intenzíven vonaglik 40-60 percet mint edzés, de ha ennyit csinálsz belőle legalább kérlek egy videót dobj fel arc nélkül. Érdekelne.

Min 40-60 percet kell csinalnod.intenzíven.rólam ömleni szokott a víz..

6/7 nem csipőrangas..akkor vmit nem jól csinal ....csinald 60 percig majd megerzed.amúgy sztem 10 perc 100 kcal körül.nrkem ez a nehez fitnesskarika van szetszedhető.