2 hónap alatt ezzel a módszerrel szerintetek mennyit tudnék fogyni? (többi lent)

Így, hogy itt a nyár és több időm lett, elhatároztam, hogy végre lefogyok már a következő tanévre. :D

Jelenleg vagyok 162 centi és 72 kg, ami nagyon zavar és kellemetlenül érzem magam, folyamatosan szorongok tömegben(ez talán más miatt van) .

Ezért is jutottam erre a döntésre.

Szóval bele is vágok mire gondoltam.

Mindenek előtt méregtelenítek egyet.

Majd..

Arra, hogy megvonom magamtól a cukrot, gyors kaját, édességeket(mily meglepő :DD), emellett a szénhidrátot, és egyéb szemeteket, számlálva a kalóriát.

Egy hétig csak tojáson élek majd, vízen és cukor / kalóriamentes kólán majd, de egy hét után abbahagyom, mert a videóban szerepló lány azt ajánlotta.

Ezt követően váltok változatosabb étrendre, ami szintén egészséges.(próbálok majd különféle salátákat enni, csirkét, és főtt tojást IS)

Ezek mellett még elterveztem futást, más edzésmódokat, amivel bő 1-2 órát töltenék el.

Szerintetek?

Körülbelül mennyit tudnék ezzel lefogyni? Még ha nem is kilóra pontosan, csak úgy saccolva mondjátok :)

(Goalom az, hogy legalább 50 kiló alá menjek [ 48, max. 44 ] . Azt is tudom, az nehéz lesz- Már az is, hogy 60 alá menjek..Szóval...Ha legalább 56 alá sikerül az is már sikerélmény lesz. )

válaszokat köszönöm!