Vajon igaz hogy raktároz a szervezet ha túl keveset eszel?
Figyelt kérdés
Olyan logikátlanul hangzik. Mi a véleményetek? 5 kg feleslegem van. Sok hülyeséget olvas az ember.2018. márc. 10. 15:21
11/13 anonim 
válasza:
válasza:#8, 10: Mert szerintetek egészséges fogyáskor nincs kalóriadeficit, illetve zsírbontás? Dehogynem, az a lényege.
A túlzottan nagy deficit (a koplalás) okoz anyagcserelassulást, a normálisabb méretű nem.
(A párolt zöldséget meg nem enném, pedig nagy zöldségimádó vagyok... Szerencsére nem kötelező, ki-ki megtalálhatja a saját stílusát.)
12/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hasznos válaszokat. Én is azt gondolom hogy csak a többletből tud raktározni a szervezet. Én ott rontottam el hogy mindig is 50 kg voltam,egészséges ételeket ettem normál adagban, de tél óta többet ettem és keveset mozogtam így 4 hónap alatt plusz 5 kg jött rám. Visszaálltam az előző életmódomhoz remélem nyárra újra a régi leszek.
2018. márc. 11. 06:58
13/13 anonim válasza:
válasza:11-es: Az összes fogyásról írtam, hisz mindegyikfajtánál így reagál a szervezet, ez genetikailag kódolt. Koplaláskor drasztikusabb, de az egészséges, de mozgás nélküli fogyásnál is fellép. Az evolúció már nagyon rég kiszelektálta azokat a lényeket, amelyek ínséges időkben (tartalékokból kell fedezni az energiai igényt) nem változtattak az anyagcsere sebességén.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!