Nem tudok ellenállni az almának. Mit tegyek?

Valószínűleg a szervezeted igényli, tudja, hogy mire van szükséged, higgy neki. Hiányol valamilyen vitamint a tested, amiből viszont az almában sok van. A szervezeted mindig érzi. Nekem pl volt olyan, hogy éreztem, hogy kéne bab, de nem csak kívántam, hanem tudtam is, hogy a szervezetem azt igényli. Valakinek meg mandulával hallottam ilyen sztorit, hogy egyszercsak nagyon megkívánta, vett belőle egy csomóval, és utána sokkal jobban érezte magát. Szóval, a szervezeted, amit kíván, annak valamelyik tápanyaga jót tud tenni neki. De amúgy igen, kell a mérték mindenből, mert ha túl sokat eszel, akkor meg elronthatod a gyomrod, mert nagyon megterheli a szervezetet. Ha anyagilag meg tudod oldani, szerintem csináld nyugodtan, hogy almát eszel, vagy esetleg vannak a multivitaminos üdítők is, azok is fel tudnak tölteni, lehet akkor kevesebb almát ennél, ha ez téged nagyon zavar, meg vannak ilyen szopogatós cukorkák is, amiben szintén van vitamin, de amúgy ilyen desszerteket csokit-cukrot ne közvetlenül gyümi után egyél, és szerintem lehetőleg ne is előtte. Mert az a kombó szerintem úgy nem annyira tesz jót a fogaknak, egy óra kell asszem, amíg regenerálódik, visszaáll a szájnak a ph-értéke; de lehet , hogy csak fél, ezt viszont tudom, hogy étkezés után várni kell fél órát, mielőtt fogat mosnánk. Meg előtte is célszerű várni fél órát. De egyébként evés előtt fél órával érdekes ötlet fogat mosni, de mehet.

Na jó, most néztem meg a kérdésed kifejtését, ebben én nem vagyok jártas, de azért hátha hasznos lehet, amit írtam.

168/53-ból ne akarjál már fogyni... Ez inkább kevés mint sok.

Az almával meg nincs baj, sokkal jobb mintha csokit, vagy péksütit akarnál egész nap enni. Meg szerintem is van benne valami ami hiányzik a szervezetednek.

Más gyümölcsöt nem is eszel?

És a kezed magától mozog és betömi a szádba az almát, a szád meg magától elkezdi megrágni és lenyelni?

AKARATERŐ. Ha nem akarsz több almát enni, akkor nem eszel több almát. Ennyi a titok.

5 alma hú de sok..

ez pont jó igy