Mit ettetek ma?

Tegnap:

Reggeli: egy szelet tk toast kenyér(az a pici vékony, előre csomagolt, szeletelt) + 1 szelet pulykamell sonka + egy szelet lapkasajt + 1 paradicsom + 3 kis szelet kígyóuborka + 3dl zöldtea, édesítőszerrel.

Tízórai: negyed alma

Ebéd: 3 ek párolt vegyes zöldség(zöldborsó, sárgarépa, édesburgonya, spárga, zeller, karalábé) + 2 kis kocka párolt csirkemellfilé

Uzsonna: 1dl frissen facsart narancslé

Vacsora: 50gramm kefir

Ma:

Reggeli: 2db tojásfehérje + 1 db paprika +3dl zöldtea édesítőszerrel.

Tízórai: 3szem mandula

Ebéd: ua lesz, mint tegnap.

Uzsonna: ma nem lesz

Vacsora: 60gr sovány túró lesz és egy salátalevelet beleaprítok.

Hétvégén csak ebédelek, mert olyan kaja lesz, ami mellett nem fér bele a keretbe még enni mást.

Töltött paprika lesz, rántott csirkemell rizzsel, meg szalonnás-sajtos tepsis krumpli.

Tegnapi a kérdés, ezért a tegnapit írom le:P

Reggeli: fél doboz cini minis majdnem egy liter tejjel

Suliba 2x melegszenya a büféből, 1x egy tábla csoki és egy zacskó lays az osztálytársakkal meg egy nyalóka:D

Ebéd: suli menza (gulyás leves pogival)

Pótebéd(keveset adnak a menzán:P): tarhonya pörivel.

Uzsi: 2kinder tejszelet, egy krémtúró és egy kis földimogyoró.

Vacsi: tarhonya pörivel:P

Pótvacsi: haverokkal mekibe egy hambi meg 3 szelet pizza.

Ma eddig:

Reggel: rántotta 5 db tojásból, szalonnával, sonkával, kolbásszal, hagymával, paprikával egybesütve + 2 nagy szelet kenyér.

Suliba 2 kakós csiga, 2 pizzás csiga + menza.

Most fogok enni egy nagy tányér krumplis húst, mert farkaséhes vagyok:D

Estére túrós palacsinta meg a maradék krumplis hús lesz, meg amit találok.

De az is lehet, hogy rendelek még pizzát is :P