Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Szalonnat ettem vacsira...

Szalonnat ettem vacsira krumplival meg babbal, belefert a kcalkeretbe a szalonna is ehetek?

Figyelt kérdés
Marmint szalonnat nem javasolt dietaban de ha nekem belefer a keretbe (hiaba sok kcal (110kcal amit ettem) es zsiros ) akkor nem hizlal?
2017. nov. 13. 19:28
 1/6 anonim ***** válasza:

Én meg csokit ettem vacsira, egy egész táblával(540kcal) úgy, hogy azon kívül nem ettem ma semmit...

Nem tudom, hogy árthat-e...

Szerintem nem..

2017. nov. 13. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Huuu nem vagy rosszul annyitol?:00

amugy elvileg nem hizunk ha nem lepjuk at

2017. nov. 13. 19:41
 3/6 anonim ***** válasza:

Nem:D

Hát figyi, sztem sem. Ez olyan, hogy egésznap semmit, vagy alig eszel, akkor estére az elhasznált energiát pótolod a szervezetedben. De mivel nem eszünk annyit, hogy átlépjük a napi kalóriát, így deficitben maradsz, ergo csak egy részét pótlod, tehát elvileg fogyni kéne.

Nah, jó, ez nekme is sokk:D

2017. nov. 13. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Ha kevesebb kalóriát eszel mint amennyit felhasználsz, fogyni fogsz, ilyen egyszerű. Ha számolod a makrotápanyagokat is (fehérje, zsír, szénhidrát) és belefér a keretedbe a szalonna zsírtartalma is, akkor hajrá.
2017. nov. 14. 01:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

1200 kcalon élek...ha belefér, akkor eszem egy kis szalonnát is. Főleg ropogósra sütve szeretem..

ez a szenvedélyem.


a (beteg)diéta az más, ott tényleg nem ajánlott.

2017. nov. 14. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Semmi baj a szalonnával, sokaknak az bőven belefér a diétába, míg a krumpli és a bab nem.

A kalóriatöbblet hizlal. A szalonnának még az inzulinválasza is minimális, ha a hormonális dolgokra gondol valaki hizlalásnál...

2017. nov. 14. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!