Szerintetek egy 17eves 50kg-os lany hany kcallal tartsa a sulyat?
Figyelt kérdés
170cm vagyok,es szeretnem ezt megtartani de nemtudom mennyit egyek.Nem vagyok se anorexias se semmi,csak modell,es ezert fontos lenne megtartani az alakomat.2017. nov. 4. 20:02
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Sokmindentől függ, pl. hogy sportolsz-e. Mert akkor jóval többet kell bevinned, mert el is használod.
2/9 A kérdező kommentje:
Nem sportolok,suliba seta 10perc hazafele is ugyh ennyi,kb ulomunka.
2017. nov. 4. 20:59
3/9 anonim válasza:
sziaa én is modellkedem nekem is eléggé figyelnem kell hogy ne nagyon jöjjön fel plusz kiló én olyan 1800-2000 kalóriát eszem többet nem is kívánok de ezt is inkább saláták, csirkemell szóval egészségesebb dolgokból viszem be
5/9 anonim válasza:
válasza:Mondjuk modellkedés mellé valamit jó lenne az alakod karbantartására (úszás, lovaglás). De sport nélkül az átlagos érték jó lesz. Figyels a súlyod és az alapján változtass.
6/9 anonim válasza:
válasza:Ez nagyon egyszerű, írd, hogy egy nap hány kalóriát viszel be, és amíg nem kezdesz el hízni, addig jó.
Mihelyst felmegy rád 2 kiló plusz, onanntól már tudni fogod, hogy az a kajamennyiség sok neked, és attól kevesebbet kell enned.
7/9 anonim 
válasza:
válasza:17 évesen és 170 centisen akkor vagy te modell, amikor én a 120 kilómmal!
8/9 anonim válasza:
válasza:Zörögnek a csontjaid. Szedj fel 10 kg-t, hogy ki is nézz valahogy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!