Nagyon elrontottam a mai napot. Ha mozgok javíthatok még?

Nem értem a problémát. Sokat ettél? Mert ránézésre nem úgy tűnik. Én hasonló mennyiségből sütöttem kiskifliket, de a zömét megettem, gondolom, te nem 10 zabkekszet gyártottál s akkor is csak kb. ott lennél, mint én. Nem mintha a fentiekből tudnám a kalóriamennyiségedet, node a sajátomat sem, ma speciálisan ettem ahhoz, nem lehetett számolni (viszont elég hasonlóan ettem hozzád a tippemhez). De nem volt sok még mozgás nélkül sem.

Te pedig csalónapot tartottál s mozogtál, ahhoz képest nem is ettél sem rosszul, sem sokat.

Ha máskor ehhez képest eszel keveset, akkor lehet, hogy rád is fért egy ilyen nap.