Ha egy hétig napi 2000-3000 kcal körül eszek, hízhatok 1 kg-nál többet?
Figyelt kérdés
Megyünk ugyanis nyaralni, és szeretném arra az időre kicsit elengedni magam
Viszonylag sokat sétálnánk és úsznék is minden nap valamennyit, meg ha belefér az időmbe jógáznék és nyújtanék is.
Merjek ennyit enni vagy inkább ne?
Olyan volt már, hogy 3 napig 4000-5000 kalóriát ettem, és nem híztam zsírban, csak víz jött fel
Ugyanakkor olyan is, hogy 10 nap alatt 4 kg-t híztam, úgyhogy nem tudom... Mit gondoltok?
Ülő életmód mellett 1600-1650 kcallal tartok súlyt egyébként
2017. júl. 23. 16:59
1/6 A kérdező kommentje:
Mondjuk mikor azt a 4 kg-ot híztam, nem mozogtam semmit és nagyon alultáplált voltam (168 cm/46 kg, most 50 vagyok, ami az egészséges tartomány alja még az én korosztályomnál)
2017. júl. 23. 17:03
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nyugi nem leszel tulsulyos csak mert egy hetig igy eszel :D neha kell ilyen csaloa het ;)
3/6 anonim válasza:
válasza:Egyél annyit amennyit akarsz úgy is vékony maradsz
4/6 anonim válasza:
válasza:Amikor 46kg voltal mennyit ettel egy nap?
Nyugodtan ehetsz! Utana konnyebb leszba fogyas is,mert feltoltod a raktaraidat es felporgeted az anyagcsere,még jot ia fog tenni ez a hét:)
5/6 A kérdező kommentje:
#4 1500-1560 kcal körül ettem
2017. júl. 23. 18:52
6/6 anonim válasza:
válasza:Papíron, ha 2600-2650 között eszel egy hétig, akkor 1 kiló hízás várható. Persze lehet jóval kevesebb is a hízás, de többre egyszerűen nincs meg az energia, kizárt (hirtelen mitől is lassulna be az anyagcseréd? nem látok rá okot, hogy többet hízz).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!