Valaki probalta mar? helyes lenne?

Te kva buta vagy.

Koplalni, ráadásul extrém fehérjeszegényen és zsírszegényen? Nagy ötlet.

Amúgy ja, lehet így fogyni. Koplalással mindenki lefogy, aki képes tartósan ilyen butaságra, hisz energiahiány van, a test bontja magát, zsírt és izmot is.

A delikátos levest szerintem hanyagold, inkább főzzél egy finom húslevest csak csirkemellből, és a benne lévő csirkét is fogyaszd el a zöldségekkel együtt. Amit leírtál az rendkívül egészségtelen, ha huzamosabb ideig csinálnád, hamar súlyos következményei lehetnének. Ügyelni kell főképp a megfelelő fehérje bevitelre és a vitamin pótlásra (többek közt). De ajánlom, hogy böngészd kicsit az internetet fogyókúrás témában. Rengeteg hasznos információt fogsz találni. :)