Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ezt hogy számoljam?

Ezt hogy számoljam?

Figyelt kérdés
Kb 400 grammot ettem paprikás krumpliból, viszont anyukám jóval "levesesebbre" csinálja, mint az átlag és ebből a 400 grammból 2-3 deci lé is volt. Írjam annyival kevesebbre a kalóriabázisba, vagy hagyjam az eredeti, 400 grammot?
2017. máj. 13. 18:36
 1/2 anonim ***** válasza:
Számolj 400-al. Mindig felül kalkulálj, ha nem tudod pontosan!
2017. máj. 13. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

A 400 grammból 200-300 gramm lé volt? Az inkább leves, vagy direkt levet szedtél. Levonnám, de ha a levességmiatt zsírosabb, akkor zsírt kell hozzáadni... Necces ez, sokkal jobb a saját verziót felvinni s azt használni. Óriási a tévedés mások receptjeivel.

De ha nem számít, hogy tévedsz 100 kcalt itt-ott, akkor számold a lé nagy része nélkül. De azt se tudod, 2 vagy 3 deci... Túl bizonytalan, ilyenkor én inkább nem is számolok, nincs olyan sok értelme.

2017. máj. 13. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!