Nagyon rosszakat ettem ma? Hány kcal lehetett?

Olyan 1600-1900 körül lehetett első tippre, de persze nagyban függ a konkrét mennyiségtől. A mozzarellában eleve elég sok a kcal, a győri édesből meg nem tudni mennyit ettél. Egy teljes zacskó vagy az a kis kiszerelésű jó reggelt vagy mi a neve?

Nem vészes bár az sem mindegy, hogy a fogyás az elsődleges szempont, vagy az egészséges életmód. Illetve az sem mindegy mihez képest vittél be ennyit.

Kenyér az pont nem hiányzott neki különösebben, inkább valami fehérje, az elég kevésnek tűnik.

A bolti cukros kekszeket kevesen tudják jónak tekinteni, okkal, a zöldség kvázi mindenkinek jó, sajt rendben, cukor nem, a kenyér megosztó, energiának felőlem eheted, de ne hanyagold el a fehérjét.