Ha valaki megeszik valamennyi kajat utana lemozogja akkor olyan mintha meg sem ette volna?

Nem.

Épp ez az, hogy nem mind1. Ehetsz üres szénhidrátokat is, csekély tápanyag és vitamin tartalommal, de akkor a tested sem fog megfelelően működni hosszabb távon. Lassult anyagcsere, fáradtság. Plusz ami gyorsan felszívódó ch, általában a nagy inzulinkilengés miatt rögtön zsírba megy, hogy óvja a szervezeted a tested. Neki sem jó, hogy rossz kajákat viszel be, csak ő így szól, hogy nincs rá igénye.