Hogyan hagyjam abba?
Figyelt kérdés
16eves vagyok 172cm 49kg.1200-1300kaloria korul ettem es sikerult fogynom,de mar nem akarok tobbet.Es szeretnek tobbet enni.Anyagcserem 1300,ennyi eddig mindig ettem.1600zat kell enni sulytartsahoz,akkor ez azt jelenti siman megemelhetrm annyira nem fogok visszahizni? Vagy orokre 1300at kell ennem?2017. márc. 21. 20:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia, én is ugyan ennyi idős vagyok és tavaly nyáron nekem is ugyanez volt a gondom. Fokozatosan emeld a kalóriákat mindig kb.100 kcal-lal! (De ne egyik napról a másikra!) Nekem ez tök jól bevált, 1200-rol 1600-1700-ra emeltem a kalóriákat és nem híztam vissza! ☺😉😊
2/3 A kérdező kommentje:
Uu koszonom:)
2017. márc. 21. 21:20
3/3 anonim válasza:
válasza:Azért 7-8kilot magadra pakolhatnál mert iszonyu gebe vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!