1200-as diétával lehet fogyni? Mennyi idő után látszódik a fogyás?

Nemtudom mi ertelme ennek igy. En 1 evvel ezelobb borzaszto kover voltam 17 evesen 70kg 158cm el...

Jott az elhatarozas ...en lefogyok tessek majdnem 3 honap alatt 16 kg ot folytam azota 18 eves vagyok es tartom az 54kg,vissza se hiztam igaz napi 600kcal tol igen ritka ha tobbet eszek :)

attól függ a 3 kg mekkora feleslegből megy le, de a méreteidet nem tudjuk, ezért nehéz lenne megmondani, hogy látszódna-e.

Én is 1200 kcal-val fogyóztam mindig és nekem bevált, csak arra kell ügyelni, hogy az 1200 valóban tartalmas ételekből jöjjön össze, ne pedig 2 tábla milkából. És azért sportolni is kell, hogy maradjon izom is. Jelenlegi tömegemmel én is fél kilót fogyok 1200-al egy hét alatt, és működik.