Tegnap nasinapom volt, hízni fogok?
2db túrógombóc (dara nélkül, csak maga a krém házilag)
1db feketeerdő szelet (csak a krémje, a piskóta nem)
1db kocka Sissy sonkás sajt
1db krumplis pogácsa (olajban sütött)
1db közepes alma
3-4 evőkanál coop jégkrém (vanília-eper-csoki-puncs)
2.5dl tejeskávé
+ sok folyadék (víz)
Nem fogsz hízni, nagyon keveset ettél. Ez koplalás.
Ha bezabáltál volna, egy naptól, akkor sem lehet meghízni.
Kedves második:
2db túrógombóc (2x50g)= 170kcal
1db feketeerdő szelet= 155kcal
1db Sissy sonkás sajt= 32kcal
1db krumplis pogácsa= 61kcal
1db alma= 95kcal
3-4 evőkanál jégkrém (számoljunk 1 gombócot)=70kcal
2.5dl tejeskávé=150 kcal
Igazából ez mind nem maradt bennem, mert laktózérzékeny vagyok és elfelejtettem magammal vinni a vendégsébe a gyógyszeremet. Szóval sajnos valamennyit kihánytam belőle (nem vagyok anorexiás vagy bulimiás).
Nem tudom, honnan vette, de egy pogácsa szinte akármennyi kalória lehet, az egyik tizedakkora, mint a másik s nem is mindegy, hogy miből van konkrétan. Bár az olajban sütés erős, kicsike pogácsának kellett lennie, de vannak olyanok.
Készételekre nem jók az adatbázisok, főleg, ha darabra megy és az adott ételből sokféle méret van.
Kérdező, deficitben akkor se hízol, ha cukrot eszel, ez nem így működik. Egyetlen nap amúgysem számít sokat. Tegnap a testépítésben aggódott valaki, mert megevett 1 kiló sütit :D Annyi még nem sokat tud bekavarni, főleg egyetlen napon (gondolom, nagy mennyiségű egyszerre bevitt ételnél nem olyan jó a felszívódás, mindenesetre a tapasztalatok arra mutatnak, hogy nagyon sok kalóriával sem szokás hirtelen hízni. de tuti emberfüggő ez is, mint annyi minden).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!