Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 6 hónap alatt -20 kg reális?

6 hónap alatt -20 kg reális?

Figyelt kérdés

1300-1400-as kalóriabevitel mellett. /N

2016. jan. 13. 15:18

1/1 anonim

válasza:

igen realis ugy altalaban, a kaloriat nem tudom megitelni, az ezer dologtol fugg.

En a helyedben szetbontam, csinalnek 2 3 honapos etapot ahol -10 kilo lenne a cel, kozben meg egy szintentartasos 1-2 honapos szunetet.

2016. jan. 13. 15:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi a reális fogyás egy honap alatt ha csak az étrendemen változtatok, kevesebbet eszem, kenyeret amennyire lehet kiiktatom és este 6után már nem eszem, igy mennyit lehet fogyni?

9 hónap alatt szeretnék leadni 15 kilót. Szerintetek reális a célom?

4 hónap alatt hány kg fogyás reális?

Másfél hónap alatt -6kg reális cél?

60kg vagyok,166 cm,30 éves.10 kg-t szeretnék leadni, de a jojódiétákból már elég volt.5 hónap alatt reális ennyitől megszabadulni úgy, hogy meg is tudjam tartani a súlyom?

A hónap végéig reális cél -4 kg?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!