Kalóriaszámolással tulajdonképpen bármit ehetek ha a napi keretemen belül maradok?

megpróbálom érthetően megfogalmazni:

az anyagcseréd lassulása gyakorlatilag a tested olyan állapota, amikor fokozottabban raktározza a tápanyagot, a gyorsuló anyagcsere pedig pont ellentétes, nem raktároz, sőt még a tartalékokat /zsírraktárak/ is fokozottabban bontja vissza/ ez nem egyenlő azzal, hogy hányszor mész nagywc-re, semmi köze hozzá!!/.

Magyarán a tested azt mondja hogy kösszi nem kérek többet, raktározok így is, nem kell több, már tele a tank.

Tehát gyakorlatilag a étvágy és az anyagcsere kapcsolatát vizsgálva,több tanulmány készült, hogy a genetikailag magasabb anyagcseréj /szálkás mázlisták/ alapvetően többször éhesek a nap folyamán, mint lassú anyagcseréjű társaik. Ez egyébként még az állatvilágban is így van, pl a pókok anyagcseréje a rovarok között az egyik leglassabb, három négy, sőt akár másfél hónapit is kibírnak evés nélkül.