fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » A tejeskávé önmagában kitesz...

A tejeskávé önmagában kitesz egy étkezést?

Figyelt kérdés
2 dl házi tejből.
2015. szept. 11. 06:11
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
39%
"2 dl házi tejből"+6 liter kavebol. Akkor ki.
2015. szept. 11. 06:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
A házi tej zsirtartalma elég magas, úgyhogy kalória szempontjából igen, pláne ha cukor is van benne.
2015. szept. 11. 06:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

Cukor az csak annyi van benne amennyi a 4 személyes kávéban , az az 2 dl kávéban van 1 kis kávéskanál cukor abból én csak az egy negyedét iszom.

kb utána maximum másfél óráig nem vagyok éhes.

2015. szept. 11. 06:50
 4/11 anonim ***** válasza:
Ha nem vagy utána éhes akkor ne egyél , én is jól szoktam lakni tejeskávéval , gyümölcslével meg kakaóval is :D ( nem egyszerre )
2015. szept. 11. 07:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
62%
Nem. A kávé nem reggeli. A tejeskávé sem. Csak egy ital. Semmiképp sem egészséges, ha ez a reggelid. Valamit azért egyél hozzá, mert éhgyomorra egyébként sem tesz jót a kávé.
2015. szept. 11. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:

Elég jól bírtam 6 órakor ittam meg a tejeskávét és csak most reggelizek fél 10 -kor.

200 gramm túrót és felhígítva 100 gramm tejjel hogy ne legyen olyan darabos.

Eltervezéseim szerint ma 1000 kalóriát fogok enni.

Ebédre 100 gramm főtt hajdinát és 100 gramm sertés pörköltet.

Uzsonnára főtt karalábét, főtt sárgarépát, uborkát, paradicsomot, petrezselyem zöldet,és 2 db főtt tojást.

Nehéz összehozni többet ha zöldségeket is eszem.

Egyébként 2000-2500 kalóriákat simán bevágtam egész nap csupa szénhidrátból, és egészségtelen ételekből.

2015. szept. 11. 09:36
 7/11 anonim ***** válasza:
szamomra sok a tejtermek..es rossz sorrendbe eszel..en annyi tejes cuccot nem ennek mer van benne zsir rendesen es tejcukor is..es turot inkabb vacsira mint reggelire, reggel kell a szenhidratos dolgokat fogyasztani..es vacsira nem irtal semmit..tobbszor kell keveset enni hogy ne alljon le az anyagcsere, mer ha az belassul akkor csinalhatsz barmit, fogyni nem fogsz
2015. szept. 11. 10:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
Holnap reggelire mit egyek?
2015. szept. 11. 11:52
 9/11 Andizsuzsi ***** válasza:
A tej inzulin indexe rendkívül magas, nem alkalmas fogyókúrás étrendbe.
2015. szept. 11. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:

Jó akkor tej túró kilőve.

De akkor mit egyek?

2015. szept. 11. 13:09
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!