Sok volt? Baj? Megettem 4 közepes almát, bár inkább kisebbek voltak. De belefért a kalóriakeretembe ráadásul ma ez az egyetlen cukros dolog amit fogyasztottam. Ha belefér a kalóriakeretembe akkor nem baj? Vagy hizhatok tole?

Ezt Neked kell tudnod. Nekem baj lenne, mert túl sok cukor, de az én testem máshoz van szokva s én éhes leszek a sok szénhidráttól, ami elrontja a kalóriadeficitemet.

Másoknak sem ajánlom fogyáskor a sok gyümölcsöt, de alkalomszerűen, gyümölcsszezonban, ha jólesik, miért ne?

Kalóriakereten belül én tuti nem fogynék tőle s szerintem ezzel a legtöbben így vannak.

Nem vagyok gyümölcsellenes, mint egyesek (s van, aki nem az, csak ennyit tart rossznak). Nem látok rá okot.