Mennyire jó ötlet a késői reggelizés diétakor?

Miért persze? Akkor tulajdonképpen 5-kor reggelizel...

Emberfüggő, kinek mi a jó. Nekem a reggeli elhagyása és a kései ebéd :D Fogyás, közérzet, energia szempontjából is.

Míg másnak kell a reggeli. Az se mindegy, milyen összetételben...

tejeskávé diétában.....jól van....

ezek után mindegy mikor reggelizel, este 9 kor is ehetnél....

olvass utána az inzulinérzékenység időbeni alakulása a nap folyamá c. résznek a neten és rájössz, hogy mi a gond a kérdéssel, mármint a 9-10 óra reggelizéssel

na és persze attól is függ, hogy mi a reggelid.

Ennél még az is jobb, ha nem iszol tejes kávét, hanem csak 9-kor eszel és kész.

Azért is mert akkor nem lehelnék az ilyen emberek tele a tömegközlekedést az amúgy üres gyomrukban savanyú hányásos ürülék szagúvá rothadó tejeskávé szagával! Undorító!

Szokjatok le az üres gyomorra tejet iszunk és elindulunk emberek közé dologról, mert Ti nem érzitek, hogy mennyire büdösek vagytok.

Erre még az teszi fel a pontot, ha egy cigit is elszívtok hozzá. És tök mindegy utána fogat mostál el vagy nem, mert ez olyan mélyről feltörő bűz. Ki vagyok tőle.