Rendszeresen kerékpározom, és sokat is fogytam. Csak hát a hasamról nem akar eltűnni az a 4-5 centis úszógumi. Mit javasoltok?
Figyelt kérdés
2015. aug. 28. 11:58
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Persze hogy nem, mert nyilván nem a hasaddal tekered. Próbáld az úszást ha van lehetőség.
2/10 A kérdező kommentje:
De hasizom jött igaz a zsír alá..Azt tudom hogy a zsírból nem lesz izom.
2015. aug. 28. 12:19
3/10 A kérdező kommentje:
Ja és úszni nem tudok meg nem is akarok
2015. aug. 28. 12:28
4/10 anonim válasza:
válasza:1. És, ha nem a hasával tekeri? Nincs helyi fogyás, így ha fogy, mindenhonnan fog fogyni egy idő után.
Kérdező: Csináld tovább, esetleg emeld a távot, le fog az menni.
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Mert úszni a hasával úszik, első??
Sajnos csak diétával fog lejönni.
6/10 anonim válasza:
válasza:Lehet, már a szervezeted megszokta a kerékpározást. Menj el futni, végezz aerob és kardió edzéseket, keress a neten tornavideókat. Ha tudsz, akkor hullahoppozz is.
Meg természetesen figyelj arra, hogy mit eszel!!
8/10 A kérdező kommentje:
Hát úgy két éve ezalatt 22 kiló ment le.
2015. aug. 28. 16:10
9/10 anonim válasza:
válasza:egyél 10-20%kal kevesebb cht mint jelenleg, minden más maradhat
10/10 Krisz85 válasza:
válasza:ennek több oka is van, jobban kéne tisztítani a kajád, belőni és időziteni a ch-t is, és ami fongos még, hogy alacsony GI legyen, az intenzív tekeréseket utáni étkezést leszámítva és lemegy az!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!