1178 Kcal-t ettem meg eddig van rá esély hogy ma elkezdhetem a diétámat ezzel az értékkel?
Figyelt kérdés
Reggeli: 2dl tejeskávé.
2 db tükörtojás zsírban kisütve.
30 gramm sült szalonna.
1 szelet fehér kenyér.
1 diónyi kecsap.
Tízóraira: 200 gramm pizza.
2015. aug. 28. 09:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kivagyte, mi vagy te? Ha 100kg-os 195cm 20eves ffi akkor igen, ha 75kgs 160cm magas 34 éves nő akkor nincs.
3/5 anonim válasza:
válasza:ezekkel a kajákkal semmilyen diétát ne kezdj el. tízórai után jutott eszedbe hogy diétázni akarsz?
4/5 A kérdező kommentje:
Én úgy voltam vele hogy attól a pillanattól szerettem volna elkezdeni, mert ugye ne halogasd holnapra....
Na eljött a mai nap.
Mit tanácsoltok hogyan kezdjek hozzá miket egyek hogy ne legyenek elvonási tüneteim?
2015. aug. 29. 07:09
5/5 anonim 
válasza:
válasza:például 1200-nál egyél TÖBB, MINŐSÉGIBB kalóriát! :)
sok zöldség, hús, sajtok, túró, gyümölcs, gabonák közül elsősorban zab.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!