Ha minden nap ugrokotelezem 30 percet, akkor honnan tudjam, hogy azzal hany kalóriát égettem el egy nap?

A futást merő alkalmazások ugy pontatlanok, ahogy vannak... Ha pontos mérést szeretnél, kell venned egy pulzusmero órát, majd az edzesed atlagpulzusszama alapján kell kiszamolnod. Írd be a Google-ba h 'pulse calorie calculator' es amit elsőre kiad ott meg kell adni nehány adatot (atlagpulzusszam, idotartam, nem, kor, magassag, suly) es ez alapján kapsz egy kevésbé pontatlan erteket. Altalaban a pulzusmero órák alapból számoljak az elégetett kaloriakat, de ez is pontatlan, ahány ora, annyi fele eredmeny a kaloriafelhasznalast tekintve. Szoval az internetes kalkulatort hasznald atlagpulzusszam alapján es a kaloriamero orara, meg a kaloriamero appokba ne bizzal. :)