Mennyi kalóriát éget el a szervezetem? (többi lent)

Figyelt kérdés

15 éves vagyok, 160 cm magas és 50 kg. Mennyi kalóriát ehetek egy nap, hogy ne hízzak?

#kalóriaszám

2015. júl. 2. 16:40

1/3 anonim válasza:

Ki lehet számolni: [link]

2015. júl. 2. 16:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ezt a világon senki nem tudja Neked megmondani, ki kell tapasztalni. Nagyon kósza becslést lehet adni, +/- 500 kcal, de extrém esetben el lehet térni jobban is. Főleg, hogy nem tudjuk, mennyit mozogsz.

2015. júl. 2. 17:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat, szerintem a teszt jól kiszámolta. 1400-at fogok naponta enni.

2015. júl. 2. 17:55

Kapcsolódó kérdések:

Hogy napi 1200 kalóriát "vigyek" be a szervezetem mit kéne ennem? Mit vigyek suliba? Délután 4 ig ott vagyok! Kb 10 -15 kilotol kéne megszabadulnom.

A akkor is koplalásnak fogja fel a szervezetem ha 1400-1500 kalóriát eszem naponta de 700-800 kalóriát elégtek sétával?

Csak akkor fogyok, ha kevesebb kalóriát viszek be, mint amennyit elégetek. Tehát éheztetem a szervezetem. Így a falásroham elkerülhetetlen?

Melyek azok a gyümölcsök amelyeket ha megeszek a szervezetem több kalóriát éget el mint a gyümölcsben van?

Kicsit buta kérdés lehet, de ha nem este 10-kor, hanem jóval később fekszek le, a fentlétemmel nagyjából mennyi kalóriát éget el a szervezetem?

Fogyókúrázom. Mennyi kalóriát éget el a szervezetem egy nap, ha ülőmunkát végző, fiatal nő vagyok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!