Ettem Oreot, akkor most elrontottam a diétámat?

Nem rontottad el, három hét után belefért, bár jót sem tettél vele. De ne aggódj, nem dől össze a világ, és nem fogsz 5 kilót hízni tőle. :)

Csak folytasd a diétát, ahogy eddig tetted, néha egy kis édesség is belefér. :)

Sok sikert hozzá!

Semmi bajod nem lesz, hogyha utána folytatod a diétát.

Mondjuk szerintem 6 darab befalása senkinek sem ajánlott, annak sem, akinek nem kell fogynia.

Én biztosan nem iktatnék ki semmit sem teljesen, a cukrot sem. Felesleges. És ilyen édesség utáni rohamok fognak majd rádjönni.

Ha hetente egyszer-kétszer eszel valami ilyet, egy-egy darabot attól semmi bajod nem lesz és a fogyásnak sem árt.