Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Egy 13 éves lánynak hány...

Egy 13 éves lánynak hány kcal-ra van szüksége?

Figyelt kérdés

Arra lennék kíváncsi hogy egy 13 éves 163cm-es 54kg-os lánynak napi kb.hány kcalra van szüksége ha minden nap szobabiciklizek 50 percet és felülésezek 10 percet? tudom,hogy ilyen idősen még nem kellene ilyenekkel foglalkozni csak szeretnék egészséges életet élni és természetesen megfelelően fejlődeni is :)

2015. jún. 30. 14:55

1/3 anonim

válasza:

[link]

2015. jún. 30. 15:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

15 128 435-6 :)

2015. jún. 30. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Én nem is foglalkoznék vele, csak nem akarsz számolni? Az macerás és logikusabbnak tartom az "igény szerinti etetést", ahol eszem, ha éhes vagyok, persze jó ételeket. Nem is mindig ugyanannyit igényel a test s vannak egyéni különbségek is. 2000 kcal lenne a kósza tippem, de tényleg nem mindenkinek ugyanannyi kell ilyen paraméterek esetén sem.

2015. jún. 30. 15:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A kutyáknak mennyi kcalra van szüksége?

Egy 14 éves lánynak mennyi kcal-ra van szüksége naponta?

Ha szerintük 800-1200 kcal-ra van szüksége az embereknek, akkor mi ez a 1500-2000 kcal-ról való regélés meg jojo effektustól való félelem? Mi az igazság?

Honnan tudom, hogy mi mennyi kcal? (Például szendvicsben. ) Mennyi kcal-ra van szüksége egy 13 éves lánynak?

1300 kcal ra van szüksége a szervezetemnek 1 nap. Mennyire kéne csökkenteni hogy fogyjak?

Kb mennyi kcal-ra van szüksége a szervezetemnek naponta?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!