Mennyi kaloria lehet egy kis tanyer tarhonyas hus?

Nézd meg mennyi ch van 200g tarhonyában, nagyjából.

A kalóriatáblák nyers (tehát vízzel nem teleszívott tészta) alapanyagokra adnak meg általános, közelítő értékeket így túl sok értelmük sincsen.

Elkészített ételnél, pl. főtt tésztánál.. fene sem tudja mennyi vízben főzted, milyen minőségű lisztből van, mekkora nedvesség és szárazanyag tartalma volt.

Mindegy is, búzával jól lehet hízni, szinte az is mindegy hogy mennyi, mert olyan hormonzavarokat okoz, hogy minimális kalóriabevitel mellett is kórosan fog működni a testünk, pl. hízunk még ha alig eszünk is. Meg vizesedünk meg nem működik a zsírégetés normálisan.

Carbonhydrate.

A búzából készült tészta az fogyasztásra alkalmatlan 'élelmiSZER'

azért a ch-t írtam, mert végülis a búzában az a súlyos makrotápanyag, nyilván kevés fehérje és zsír is van benn.

De a szénhidrátra adott inzulinválasz okoz kóros zsírraktározást, a benne lévő kevés fehérje (glutén, lektinek) pedig a krónikus betegségeket, gyulladásokat.

Ezek emésztést gátló anyagok és bélfalat károsító védekező anyagok.