3 kilót fogytam 1 hónap alatt mégsem látszik sem centiben sem a ruháimon akkor honén és miként ment le 3 kiló?

67 kiló voltam mikor megmértem magam és elkezdtem a kalóriákat számolgatni.

Most 64 kg vagyok.

De lehet befolyásolja a menszeszem is mert kb menszesz előtt álltam mikor megmértem magam és olyankor 1 kg simán több vagyok.

De most is előtte vagyok mégsem vagyok azóta több.

Nem tudom megmondani hogy azóta kényelmesebb lett e a ruháim mert eleve nagyobb ruhákban járok egy ideje és elég bőek.

A régi ruháimba még 15 kiló mínusz kell.

Passzos felsőket szoktam felhúzni mostanában, kaptam őket, de a hasam ugyanolyan hurkás, szerintem cseppet sem kisebb.

A centi mérő szalaggal is elégé bajban vagyok.

Mert eleinte csak a combom közepét mértem, de aztán rájöttem hogy a seggem partja alatt a legvastagabb és utána már ott kezdtem el mérni.

Nem tudom hogy mennyire kell megfeszíteni a szalagot.

Én mindig úgy mértem hogy éppen hogy csak hozzám ér a szalag hogy nem mozdul el a szalag.

Akkor lehet hogy centiben van változás csak én mérem össze vissza mindig másutt ?

Elég 1-2 cm-el odébb mérni és máris más az eredmény?