418 kcal sok ebédre?

mi ez a sok szar?

Ez biztos, hogy jóval több volt, mint amit te számoltál. De amúgy 400 kcal nem sok egy ebédnek, diétánál teljesen rendben van. Csak nem ilyen kajákból.

ez az ebéd közelebb volt a 800hoz mint a 400hoz

Ez kb. 700-800 kalória, véletlenül sem 418. A húsleves, a csirke és a rizs elég lett volna ebédre. A süti esetleg uzsonnára, a vízzel semmi baj. Az üdítő meg a kóla nem csak hizlal, de undorító is, a kakasnyalókát meg nem is értem, hogy tudja bárki elfogyasztani...