fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ez most nagyon gázos?

Ez most nagyon gázos?

Figyelt kérdés

Napi kétszer eszek, reggel és délután 2 környékén.

Mindig odafigyelek, hogy több fehérje, kevés szénhidrát.

Ma kevés gabonapelyhet (nestlé fitness) kevertem cukormentes zabpehellyel, szeleteltem bele banánt és ettem mellé kb 4 szem epret.

Ebédre viszont megettem egy cézár salátát, bár a kenyérdarabokból rengeteget meghagytam, tehát csak pár szemet ettem belőlük meg, inkább a csirkét ettem a zöldségekkel.

Sok helyen mondják, hogy a cézár saláta nagyon hízlalós. Ez így gáz egész napra?



#fogyókúra
2014. máj. 26. 14:09
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:

Ellentmondóan írsz. Kevés szénhidrát, írod, majd leírsz egy szénhidrátbomba ételt, amiben kb. csak az van...

Ha a Cézár salátából alig ettél kenyeret, akkor nem azon aggódnék... A zöldség és hús miért lenne gond?

2014. máj. 26. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Ja és vacsorázz is, de ne szénhidrátot. Ne koplalj.
2014. máj. 26. 14:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:
Általánosságban nem szoktam ilyeneket, ez ilyen nap volt, ezért tettem fel a kérdést, hogy ez mennyiben befolyásolja a diétámat
2014. máj. 26. 14:17
 4/12 anonim ***** válasza:
Nagyon gáz. Legalább 5 étkezés naponta. A nap nagy részében éhezel.
2014. máj. 26. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
Kivételes nap, OK. Egy étkezés miatt ne aggódj :) Viszont vacsorázz fehérjét, zöldséget, zsírt :) Ne szénhidrátot, s akkor megtetted a napod egyensúlyba hozása érdekében, amit tehettél :)
2014. máj. 26. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
3-4 hónapja nem vacsorázok, kb 2-3 kivételt tettem. Ehhez vagyok hozzászokva, nem vagyok este már éhes. :S
2014. máj. 26. 14:53
 7/12 anonim ***** válasza:
Nem muszáj hozzászokni az esti evéshez, de jól kinézni sem muszáj.
2014. máj. 26. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 A kérdező kommentje:
Miért néznék ki attól jobban, hogy este 8-kor még eszek? Ebéd után 1-2 órával 4 óra környékén még szoktam gyümölcsöt enni, most miért kötelező még este is?
2014. máj. 26. 15:06
 9/12 anonim ***** válasza:
Mert a szervezetednek szüksége van tápanyagokra. Hihetetlen, de még 4 után is.
2014. máj. 26. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

Nézd, én toleráns vagyok és megértő. Ha valóban nem vagy éhes, akkor ne egyél, rendben - de úgy néz ki, nagyon keveset eszel egy nap... Felőlem délelőtt is bevihetsz 1500-2000 kalóriát (fogalmam sincs, van-e, akinek normális a kevesebb és nem egy pöttöm valaki, csak mondtam két szimpatikus számot), nem vagyunk egyformák, én pl. reggel nem eszem sosem, mert nem igénylem, nem vagyok éhes és étvágyam sincs.

Nem tudom, konkrétan miket szoktál enni, ha értesz hozzá kicsit és tudod, hogy bevitted a szükséges tápanyagokat, akkor OK.

2014. máj. 26. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!