A szervezetünk magától mennyi kalóriát éget el?

Annyit, amennyit a BMR felirat mellett látsz:

[link]

Ezt senki sem tudja. Én valahol 2200 kcal körül lehetek, de ez is csak egy kósza tipp a részemről némi kalóriaszámolás és súlyváltozás kapcsán, de minden elem igen pontatlan és nemcsak a kalória számít a súlyváltozásoknál.

A különböző emberek energiaigénye igencsak különböző, súly, izomtömeg, anyagcsere aktuális sebessége, mit tudom én...