Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Naponta maximum hány kalóriát...

Naponta maximum hány kalóriát lehet "elégeti" edzéssel?

Figyelt kérdés

Úgy tudom hogy van valamilyen felső határ.

2013. okt. 1. 20:52

1/1 anonim

válasza:

Edzés formájától és időtartamától függ.Kb egy egy órás futással olyan 500-600 kalóriát lehet.Kalóriát ne számolj mert minél kevesebbet eszel annál hízékonyabb leszel.

2013. okt. 1. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ma ettem 1800 kalóriát és 1000 kalóriát lebicikliztem. Ez olyan mintha csak 800 kcalt ettem volna?

14 éves lánynak egy nap mennyi kalóriát kell fogyasztania?

Egy 120 kg-os,195cm magas férfinek maximum mennyi kalóriát lehet bevinni naponta ahhoz, hogy eredményesen fogyjon kb.10-12 kg-ot?

Ha napi maximum 1000 kalóriát viszek be és heti 4x szer hétfőtől csütörtökig bokszedzésre járok mennyi idő alatt adok le 3kg-t? ÉS szerintetek mit egyek milyen főtt kaját?

Egy 27 éves nőnek, aki ülő munkát végez, mennyi kalóriát szabad fogyasztani maximum, egy nap, hogy fogyni tudjon?

Maximum mennyi kalóriát vihetek be?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!