Synyster1993 kérdése:
Hogyan tartsam meg súlyomat fogyókúra után?
Figyelt kérdés
Helo mindenki. Az utóbbi 3 és fél hónapba sikerült 31 kilót leadnom. 183 centi vagyok és 67 kg a 98 helyett . 2 hete leáltam a fogyoval. reggelire eszek egy péksütit vagy zsemlét. Ebédre normálisan. és vacsorára is 1 zsemlét. Szerintetek elég hogy megtartsam a súlyomat ? se fogyni se hizni nem szeretnék bár idáig ugy tünik hogy még fogyok...
valami ötlet?
2013. szept. 25. 11:14
1/5 anonim válasza:
Ezt inkább koplalásnak hívják. És ráadásul rengeteg a szénhidrát.
2/5 A kérdező kommentje:
És akkor esetleg valami tanács?
2013. szept. 25. 11:20
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Reggelire egyél 1 zsemlét, ebédet normálisan, és a vacsorára ne zsemlét, hanem sonkát, csirkét, tojást, zöldséget, vagy zsírszegény húsoskáposztát akár, de ne szénhidrátot.
4/5 A kérdező kommentje:
Oké rendben köszönöm szépen csak tudod félek már a fogyástol is meg a hizástol is hizni még nem hiztam de fogyok tovább még amellett a zsemle mellett is :) akkor megprobálok kissebb szénhidráttartalmu termékekböl kicsit többet enni :)
de jelzem már nem fogyozok és ahoz képest hogy drasztikus modszerrel fogytam azt hittem hogy elkezd majd visszajönni erre picit még fogyok is :/
2013. szept. 25. 12:30
5/5 anonim válasza:
Milyen módszerrel fogytál ilyen gyors tempóban? Bárcsak nekem is sikerülne, írd le légyszi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!