Ha beleszámolom a napi kalóriámba a csokit, akkor még az sem hizlal?

250 gr csoki nagyon sooook. Napi max 1-2 kockát szoktak javasolni.

Szerintem egyél vacsira valami normálisat, mert ezt a csokimennyiséget valahogy ki is kell ürítened. Amúgy nem akarlak elkeseríteni, de 250g csoki megevése azon túlmenően, hogy mentális zavarra utal, marhára nem 600 kalória.

De bizony hizlal. Tök nem mindegy, hogy az 1200 kalórián belül milyen tápanyagokat viszel be. De ezt már százszor leírtuk

Úgy megdobja a vércukrodat, hogy a sali nem lesz elég, utána még keresgélsz valamit. Ha az ember diétázik, alapban sem tol be 2 és fél tábla csokoládét.

Egy tábla csoki általában 100 gr.

Akkor nem. Viszont ha nem csak a kalóriát nézed, hanem a fehérje-szénhidrát-zsír arányt is, akkor jó nagy butaságot csináltál. :) Márpedig ezutóbbi a fontosabb. Sőt, sezritnem a bevitt energia és tápanyagok mennyiségén túl fontos még az élelmiszer minősége (ne legyen túlságosan feldolgozott, mint pl. a fehér liszt, étolaj, cukor, stb.) - innen nézve pedig szintén rossz a csoki. Ezért nem javaslom akkor sem, ha az energiabevitelbe belefér (hazlalni nem fog).