Van különbség különböző ételek azonos kalóriatartalma között?

A sok szénhidrát zsírosít, fölösleges lemenni az ATP szintézisig és feltárni az összes biokémiai körfolyamatot egy laikusnak. Ha érdekli menjen az egyetemre, ott megismerkedhet vele részletesen, vagy olvasgasson a neten.

Ezzel kapcsolatban már a tudomány, természettudományok részlegen kéne kérdést feltenni.

Ha finomított egyszerű szénhidrátok fogyasztasz, lásd mono- és diszacharidok (cukrok) akkor dagadt leszel, ez ilyen egyszerű.

Persze vannak szerencsés genetikájúak akik a hipergyors anyagcseréjük és szuper inzulinérzékenységüknek köszönhetően még így sem híznak, de ők kevesen vannak és nekik sem egészséges hintáztatni az inzulinszintet, mert évek alatt össze lehet szedni egy csinos kis cukorbetegséget.