4napon keresztul tobb mint 3000kcalt ettem es szörnyen kikerekedtem. Mennyit hizhattam?
Figyelt kérdés
nagyon szégyellem magam,mert telizabáltam magam pedig fogyókúrázom.az az almom hogy meg kb3-4kg-tol megszabaduljak de igy tudom nem fog menni.
mindent ettem,sok.csokit,rengeteg zabpelyhet es műzlit tényleg bármit és nem keveset.
Lehetséges hogy felszedhettem 1-2kg-t?
Holnaptol nagyon precízen folytatom a fogyókúrát,nyárig formába hozom magam újra.
16/L
2013. ápr. 2. 19:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Max 1 kg ot szedhettél fel de inkább annyit se..nekem 3 kg val mutatott többet a mérleg tegnap mára csak 1
kaki,víz,glikogén :)
2/2 poiu válasza:
válasza:Semmit nem tudunk rólad, tegyük fel, hogy naponta 1600 kcal-át égetsz, akkor ez kevesebb mint egy kiló zsír. Ne szégyelld magad, de gondold újra a módszert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!