Egy nőnek naponta mennyi kalóriabevitel szükséges?

Itt egy kalóriaszükséglet kalkulátor

[link]

S nyilván az is számít, hogy mennyire izmos.

Ezt szeretem az életben, nem lehet se pontosan, se egyszerűen megmondani.

(S ha a szükséglettől eltér a bevitel, az sem feltétlenül van hatással a súlyra, mert nem mindenki olyan. Érdekes trükkjei vannak a testnek. Nem minden hasznosul vagy jobban hasznosul, mint korábban, változik az anyagcsere sebessége...)