Túl sokat ettem ma?

Sportolsz?

Eddig normálisan étkeztél?

Nem. Nem lesz semmi bajod. 6 óráig a szervezet feldolgozza a cuccokat, csak utána rakja el zsírként.

Én most pont fogyózom, de nekem is becsúszik néha, akár este 6 után, hogy degeszre eszem magam, legtöbbször ilyenkor fordul elő h másnap fél kilóval könnyebb vagyok, mint eddig, tehát kb mínuszba megy át o.O De amúgy nem fogsz elhízni, max 0,5 kilót hízol, de azt a kutya se látja rajtad és pár nap alatt eltűnik, ha nem ülsz egész nap a tv előtt.

Egy adag ebéd +4 palacsinta neked sok ?! Mi vagy te anorexiás? Akkor mi a normális adagod? 1 75g-os joghurt fél almával?

Ez egyáltalán nem sok és mihamarabb kezdj el egészségesen normálisan étkezni és mozogni különben következményei lesznek (nem a fogyásra gondolok) én nem várnám meg