Honnét tudjam a kalóriaértékét azoknak a termékeknek, amiken nincs feltüntetve?

szalámi = hús, zsír + minden sz.ar, amit beletesznek de nem feltétlen kellene..

a hús és zsír kalória tartalmát nem kellene nézned, mert baromira nem fogsz zsírosodni tőle. egyszer próbáljátok ki.

egyébként meg felhívod a Lidl-t, és el kell tudják mondani..

apropó, táplálkozásról többet kellene tudni, kár hogy nem tanítják iskolákban.. és az ízfokozós limlom sz.arokat tényleg kerülni kéne! sajna ilyeneket csinál az élelmiszeripar, nem én találtam ki.. :(

Hjaj de jó, hogy nem a kérdésre válaszoltatok. Tény, hogy egy sz*r, de arra kéne. :)

Neten vannak kalóriatáblázatok, ott a szalámik jórésze 100g/500kcal, így én kb. annyival számolnék. :)

számolhatsz, ha a számolgatásnak nincs sok értelme.. akkor a kérdés alapul tévhiteken.

ha megkérdezik, hogy Isten férfi vagy nő, te választasz, vagy elmondod, hogy nos.. nincs Isten.

antiszemitizmus? :D

'az meg mi' ?

Keress hozzá hasonló termékeket, amikben ugyanazok, vagy megközelítőleg ugyanazok az alapanyagok, válaszd ki a legmagasabb értékűt (biztos, ami biztos elven) és számolj azzal! Hatalmasat nem tévedhetsz!

A többieknek meg üzenem: ha fogyni akar, akkor a kalóriaszámlálás igenis hatékony módszer, én 1,5 hónap alatt 8 kilót fogytam és fel sem tűnt. Nem zsírosodtam el, nem történt velem semmi! Nyilván a tartósítószerek nem egészséges dolgok, de fogadok, hogy amiről ti azt hiszitek, hogy egészséges és makulátlan, abban is bőven van méreganyag :)