Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Nem lesz sok 3 napon keresztül...

Nem lesz sok 3 napon keresztül a dürüm?

Figyelt kérdés

Helyzet az, hogy eléggé sűrű napjaim vannak/ voltak. ( holnap lesz az utolsó). Felfedeztem egy nagyon jó kebabos helyet és szerda óta ott ebédeltem.


Csirkés dürümöt kértem teljes kiörlésű tortilla lapból. Komolyan mondom, életem legjobb dürüme.

Fullon megvan pakolva salival, zöldségekkel + jó sok husit is adnak hozzá illetve több féle dresszingből lehet választani. Én natúrt választottam.


Munkából kifolyólag nem tudtam/tudom megoldani, hogy otthon egyek így maradt ez.


Borjús dürümöt még nem ettem, de az is finom biztos. Aki evett az leírja hogy melyik a jobb, csirkés vagy borjús? Fehérje szempontból melyiket preferáljátok ?


Szombaton megyek ünnepi ebédre egy étterembe, viszont utána már végre haza és beizzítom az otthoni szálakat:D


Kalóriadeficitben vagyok ( 2kg zsírt még leszeretnék adni:))

19L/168cm/52,5kg



jan. 16. 20:42
A kérdező szavazást indított:
csirkés dürüm
borjús dürüm
21 szavazat
1 2
 1/18 anonim válasza:
100%
Nem lesz sok
jan. 16. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
100%

Jól hangzik... Én tavaly nyáron ettem Németországban nagyon finom dönert...

Szerintem a borjús a finomabb és a fogyókúra alapja a kalória deficit szóval nem ezen fog múlni. Amúgy hús és zöldség, teljesen jó étkezési kombó...

jan. 16. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:
100%
58Kg ig jó vagy sőt a 60at is elérheted.
jan. 16. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim válasza:
100%
dürüm dürüm dürüm
jan. 16. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
100%

A fehérje ugyanannyi csak a csirkésben kevesebb a kalória.

No meg a szószokban kb annyi van mint minden másban összeysn

jan. 16. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
100%
Elég egészségtelen lenne ennél tovább fogynod
jan. 16. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
88%
Csak így tudja megoldani a kaját és attól fél hogy hízik nem fogyni akar.
jan. 17. 04:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat!!
jan. 17. 06:35
 9/18 anonim ***** válasza:
100%
Még pár kiló elférne rajtad, úgyhogy ezzel az étellel semmi gond.
jan. 17. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
Szerintem jobban tennéd ha 2 adagot ennél belőle.
jan. 17. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!