Nem tudom mit csináljak?

Nagyjából 2 éve voltam 50-52kg a 164cm magassagomhoz, akkor sem voltam vele elégedett, de jobb volt mint a jelenlegi állapot. Másfél éve elkezdtem edzeni, és mivel többet mozogtam többet is ettem, próbáltam edzeshez való minőségben enni, hogy legyen eredménye, viszont mostmár 60kg vagyok lassan 1 éve tartom. Régen (7 éve kb, ami tartott 2-3 évvel ezelőttig) "anorexiás" voltam, legalábbis a körülöttem levok ezt mondták, időben próbáltam hashajtoval fogyni, de nem fogytam, mivel úgy gondoltam akkor többet is ehetek. Amikor az evéssel való gondok már huzamosabb ideje mentek, akkor pedig pajzsmirigy alulmukodest állapítottak meg. (Ennek kb 5 éve)

Lényeg a lényeg, hogy újra le szeretnék fogyni, mert nagyon nem vagyok elégedett, de jelenleg 1200-1300 kalóriával sem fogyok, az pedig nem opció hogy mondjuk egy ideig egyek 2000 kalóriát, és vegyek vissza hátha megindul...

Köszönöm ha elolvastad :)

20/N