Ez elég lenne nekem?
Figyelt kérdés
Egy nap általában 1200 - 1400kcl szoktam enni, de sportolni is sportolok mellette amivel az okosórám szerint mindig 300-500kcl elêgetek. Szerintetek elég ennyi kalória egy napra vagy egyek kevesebbet/többet.
20/l 158cm/75kg
aug. 17. 21:27
11/11 A kérdező kommentje:
Én megpróbálok nagyon odafigyelni a fehérjebevitelre, nem eszek olyan sok szénhidrátot sem, cukrot is próbálom minimálisra csökkenteni. Én például nem is nagyon szoktam éhes lenni, ami furcsa nekem. Néha már nehéz megenni azt az 1200 kcl-át mert soknak érzem.
aug. 19. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!