Szerintetek ezzel fogyhatok 3-hét alatt 3-kg-t?
Figyelt kérdés
Reggeli: Zero Bar fehérje szelet 190cal 50g fehérje: 20g szénhidrát: 11g rost: 6g cukor: 1g
Ebéd: semmi, vagy egy kevés zöldség v gyümölcs
Vacsora: az mint a reggeli.
És napi egy pohár alpro vaníliás/csokis tej. 120cal
És mellé napi 6k lépés.
Nekem így tökéletes lenne, szerintetek?
2024. máj. 13. 15:23
11/23 anonim 
válasza:
válasza:Te most komolyan napi két proteinszeleten és egy kis vaníliástejen akarsz élni? :D Ezt te se gondolhatod komolyan. :D
De figyi, csináld... Nem hogy nem tudunk eltántorítani a hülyeségeidtől, csak egyre nagyobb marhaságokat találsz ki. Úgyhogy hajrá, koplalj, sok sikert hozzá!
12/23 A kérdező kommentje:
11) holnap elkezdem, írok egy hét múlva mi változott.
2024. máj. 13. 17:15
14/23 anonim válasza:
válasza:#12 ok, a kórházban is lesz internet.
15/23 anonim válasza:
válasza:11-es: az előző hozzászólásai alapján szerintem csak szórakozik.
16/23 A kérdező kommentje:
15) nem szórakozom.. Valakinek problémái vannak attól rohadtul nem "viccel" jó, hogy tőlem kell meg tudnod..
2024. máj. 13. 20:21
17/23 anonim válasza:
válasza:15. vagyok. Olvastam az összes eddigi kérdésed. Mindegyiknél próbáltam neked segíteni. Leírtam, mit csinálj. Én és az összes többi válaszoló javasoltuk a szakembert. Ahelyett, hogy jönnél az eszement ötleteiddel inkább gondolkoznál el azon, amit eddig írtunk. Nem az látszik, hogy megfogadnád, amit írunk, hanem csak azért is hergelsz mindenkit. Ha tudod magadról, hogy beteg vagy tudhatnád, hogy nem lenne tökéletes ez.
18/23 anonim 
válasza:
válasza:Reggelit és a vacsorát kihagynám a helyedben.
19/23 anonim válasza:
válasza:Komolyan és jó szándékkal mondom,hogy haladéktalanul kérj orvosi segítséget, és ha megkérdezik miben,nyugodtan mondd hogy súlyos étkezési zavarban.
20/23 anonim válasza:
válasza:Ahányszor ezt kiírtad ide, már rég lement volna az a 3kg...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!