164 cm vagyok és 102 kg. Hogyan kezdjek neki az életmódváltásnak? Mit egyek, mennyit és mennyit mozogjak és mit? 31/N
Figyelt kérdés
2023. júl. 16. 06:42
11/13 anonim válasza:
Én is súlytöblettel rendelkezem,166 cm vagyok és 81kg,és várandós. Eddig szerencsére minuszban vagyok a kilókkal,84 el kezdtem a terhességet. Kevesebbet eszem , viszont az üdítőkről nagyon nehéz lemondanom. 😭Valószinüleg ha nem innám őket,lemenne még pár kg
13/13 anonim válasza:
Nekem az NFI diéta jött be. Teljesen növényi alapú, még tejtermék sincs benne, de megszokható. Pedig én húst ettem hússal, kenyeret kenyérrel.
Óriási előnye, annyit zabál az ember, amennyit csak akar és mégis lefogy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!