Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Aki körülbelül 1800-2000...

Aki körülbelül 1800-2000 kalóriát eszik meg egy nap, leírná pontosan, hogy mit eszik?

Figyelt kérdés
Olyan nehéz megállni 2000 kalóriánál, nagyon gyorsan összejön a 2500, de akár a 3000 is, pedig nem eszek sokat.

2023. jún. 30. 14:23
1 2 3
 21/21 anonim ***** válasza:

Utolsó vagyok, hozzátenném az útifűmaghéj nagyobb volument ad a zabkásának és nagyban hozzájárul az emésztéshez, (viszont a hatáshoz min 3l víz/nap kell) ami ekkora proteingramm mellett fontos, hogy ne puffadjunk

Rosttartalma miatt eltelít, így ez és a magas fehérje miatt biztosan nem lennél éhes, inkább nagyon teli.

Remélem segítettem

2023. júl. 8. 08:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!